不本意にも体調不良に陥った時の対処法としては、
1)ます、受信してお薬をもらう(実際には3割負担で”買う”のであって、(ただで)”もらう”訳ではないですが)。
2)栄養 なんの根拠もないですが、ミカンをバクバクたべて(大抵、一口で)、ビタミンをとる
3)睡眠 水曜日に小立野の半田内科さんで受診していらい、8時に入浴(普段はシャワーだけです)、9時にお布団にはいる(と、いっても畳に布団ではないですが)。
です。 体調も急速に回復し、今日は 監査報告書、2月の給与計算、旅費の精算など。 園庭で遊ぶ子供たちの姿や、ランチをたべて、ぐっすり眠る姿など見ながら、電話も少なく、ジムが進む土曜日です。 昼食は、学童クラブの1年生たちが自分たちでキャベツを刻み、こねこねして作ってくれたお好み焼き。 りこちゃん、ゆうきくん、ゆうとくん、りょうとくんの4人が届けてくれました。 野菜いっぱい、ビタミン豊富なお好み焼きと1年生の元気な姿で、ますます体調が回復した土曜日でした。 お好み焼きの写真を撮るの忘れた・・・